Esta Senior Bike Week está dirigida a personas mayores de 50 años que disfrutan andar en bicicleta en hermosos paisajes en rutas desafiantes. Ya sea que desee prepararse para un evento o simplemente disfrutar del ciclismo, esta semana es una excelente manera de terminar el año. Montarás en diferentes grupos de nivel, dependiendo de tu fuerza y condición física.
capacitación
La isla ofrece una variedad de terrenos, con varias subidas y caminos ondulados, que hacen de Lanzarote el lugar perfecto para pedalear y mejorar tu entrenamiento. Explorará diferentes partes de esta hermosa isla, escalando Fémes, donde puede elegir el lado muy empinado o el ascenso más suave pero desafiante y el hermoso Tabayesco de 10 km. Para participar en la etapa hay que tener más de 50 años y poder pedalear entre 3 y 5 horas diarias a una velocidad media de 22km/ha 27km/h. Las rutas varían en longitud y dificultad. Durante algunos paseos, nos detenemos para tomar una taza de café y un pastel.
Es obligatorio por ley en España circular con casco. Puedes traer tu propio casco, alquilar uno en el Bike Center o comprar un casco Cannondale QUICK por solo 30€.
programa provisional
viernes
09.00 Reunión de bienvenida
10.30 Reunión informativa: 50-60 km
16.00 Bienvenida para llegadas tardías
Sábado
09.15 Reunión informativa: 70-85 km
Domingo
09.15 Reunión informativa: 50-55 km
14.00 Estabilidad del núcleo
Lunes
09.15 Fotos de grupo y briefing: 80-90 km
21.00 Espectáculo del equipo verde
Martes
09.30 Reunión informativa: 50-55 km
4:00 p. m. Preguntas y respuestas
Miércoles
08.30 Reunión informativa: larga distancia 100-125 km
19:30 cena
Jueves
09.30 Reunión informativa: 55 km
Instructores:
Precio de Phil; tiene más de 30 años de experiencia como entrenador en carreras, triatlón, atletismo y ciclismo. Ex. Entrenador y manager de triatlón galés. Es un ex campeón de pista de 5 km de veterano galés y muchas veces campeón del condado.
Bjarne Lonborg; ha venido al Club La Santa y Lanzarote nada menos que 30 veces desde 1991, conoce muy bien la isla. Ha corrido por toda Europa y Estados Unidos.
¡Reserva tu lugar ahora!
El precio es de 130€, incluye todas las actividades del programa, una camiseta y la cena de fiesta.
Las plazas son limitadas, se recomienda reservar con antelación. Tenga en cuenta que el escenario solo está abierto para los invitados del Club La Santa.
Si desea alquilar una bicicleta de carretera Cannondale para la semana, comuníquese con bike.center@clublasanta.com con el nombre y el tamaño de la bicicleta que necesita: los precios y la disponibilidad seguirán.
De vez en cuando no hay suficientes participantes en un evento para asegurar que todos puedan disfrutar de una buena experiencia, en cuyo caso nos reservamos el derecho de cancelar. Esto rara vez sucede y, si sucede, recibirá un reembolso completo.
Semana de la bicicleta para personas mayores 130,00 €
